62,7

Gestern:
Morgens: Diät Shake (170kcal)
Mittags: Molkeriegel (180kcal)
Nachmittags: Fertig Kaffee mit tausend Kilo Zucker (150kcal)

macht dann 500kcal

Heute:
Morgens: Diät Shake (170kcal)
Mittags: Halbe Paprika + 3 mini Melonenstückchen (vielleicht 160kcal?)
Nachmittags: Fertig (aus dem Kühlregal) Gemüsepfanne (250kcal)

und heute insgesamt: 580kcal

So bin mit meinem Einstieg sehr zufrieden. Hier und da brauch ich irgendwie den Zucker so vor der Nachhilfe oder ich weiß nicht was. Heute Abend bin ich auf einem Geburtstag aber da ich mit Auto fahre brauche ich Gott sei dank keinen Alkohol trinken. Ich muss nur aufpassen dass ich den Chips usw nicht verfalle. Wünscht mir Glück.

oh ich liebe solche arme

chloe